הנחיות ליום הטיפול :
- להקפיד לא לשבת יותר מ-30 דקות רצוף כלומר, כל חצי שעה לקום, ללכת קצת בתוך הבית, סביב האוטו וכו' ואז לחזור לשבת
הסיבה – הישיבה מאוד מקבעת את הגוף לדפוסי תנועה והתנהגות ישנים, שאותם אנו רוצים לשנות. - מומלץ להימנע מפעילות גופנית מאומצת ביום הטיפול (כולל ספורט מאומץ, יחסי מין בערב הטיפול, עבודות ניקיון בבית וכו'). מהיום למחרת – הכל אפשרי ומומלץ...
הסיבה: למנוע מאמץ יתר על הגוף שיקשה עליו "לספוג" את המסרים מהטיפול, וכן למנוע עייפות במקרים שזו מתפתחת לאחר הטיפול.(
* במידה והתגובה היא הפוכה – עודף אנרגיה – נצלו אותו למטרות יעילות ובריאות, אולם שוב – ללא מאמץ יתר גופני 
- למעשנים – אין לעשן במשך לפחות שעה לפני ואחרי הטיפול, ובבקשה לצחצח שיניים ולאוורר את הפה לפני הטיפול.
- אחרי הטיפול יש להקפיד על שתייה מרובה (מים, לא קפה...)
במהלך הטיפולים ובאופן כללי
- להקפיד על שתית מים מרובה (*מלבד במקרים שיש בעיה בתפקוד הכליות – ואז שותים בכמות הרגיל. הסיבה
- ניקוי רעלים מהגוף
- שיפור תנועתיות הפאציה (רקמת החיבור בגוף) שה"מסרים" שהעברנו בטיפול מהדהדים דרכה, וכך מגיעים אל כל הגוף.
גוף מיובש = תגובה פחות טובה לטיפול וניקוי רעלים פחות יעיל
לכן מומלץ גם להמנע ממשקאות מיבשים, כגון קולה, קפה, מיצים ממותקים וכו'.
- חשוב לעשות התעמלות מתונה: הליכה, יוגה, שחיה וכו' (או כל התעמלות תנועתית מתונה אחרת בהתאמה למטופל). מומלץ 2-3 בשבוע.
הסיבה: ההתעמלות משפרת את תפקוד כל המערכות בכגוף, עם דגש על הניקוז הלימפטי, זרימת הדם, מערכת הנשימה ואברי האגן והיציבה.
כל אלה עוזרות (גם) לפאציה - לנוע בצורה יותר חופשית, מה שמונע / משחרר חסימות שמתבטאות בכאבים, תפקוד משובש של מערכות וכו'.
לאנשים שאינם עוסקים בפעילות גופנית קבועה, מומלץ להתחיל או להוסיף הליכה: ההליכה עוזרת לתנועתיות קלה ובריאה לעמוד השדרה כולו, במיוחד באזור האגן והגב התחתון. זוהי פעילות גופנית עדינה, בטוחה ונעימה, ללא חשש לעומס יתר או פציעות.
למטופלים שההליכה אינה מתאימה יומלץ על התעמלות אחרת באופן פרטני.