שאלות נפוצות

החשש שלך מובן לחלוטין. אני מציעה להיות מאחוריה כשהיא נעמדת ובמקביל לשים מזרון באזור המשחק שלה ... נפילות הן חלק מתהליך הלמידה אך תפקידנו לנסות "למנוע אסון" כמה שניתן

כדאי גם לתרגל איתה ירידה איטית מעמידה. עם ליווי של הידיים שלך.
וגם לתרגל איתה ירידה אחורה במדרגות. בהתחלה צריך "להוביל" אותם עד שהם לומדים את התנועה בעצמם.

והאם היא מתישבת בעצמה ויוצאת מישיבה בעצמה ? כי אפשר לתרגל איתה גם את זה . כחלק מהטכניקה של ירידה לרצפה.

(הסבר כללי על פי ג'והן ווילקס)
בראש ובראשונה, טיפול בואן עוזר להרגיע את מערכת העצבים הסימפטטית, האחראית על הישרדות, ומעורר את מערכת העצבים הפארא-סימפטית, האחראית על ריפוי בגוף.
אצל רוב אנשי העולם המערבי (ובפרט במדינה כמו שלנו), קיים אצל אנשים מתח רב ולחץ בלתי פוסק, אפילו בשינה. במצב זה לא מתאפשר ריפוי אמיתי בגוף, מכיוון שהוא עסוק כל הזמן בהישרדות ובתפקוד למרות הבעיות.
רוב העבודה בבואן מתרחשת במוח הזוחלי (המח הקדום, שאחראי על הישרדות, קליטה ראשונית של תחושות וכן על תגובה, מנוסה וקיפאון).
חלק מתרחש באזור המח הלימבי (המרכזי, האחראי על השעונים הביולוגיים, חום הגוף, לחץ הדם וחלק מן הזכרון הארוך טווח, מנגנונים לסינון רגשות ולקביעת עצמת תגובת הלחץ שלנו).
תנועות הבואן מעבירות תדר שנעל לאורך הגוף על ידי רקמת חיבור שנקראת פאציה, שהיא למעשה משמשת כרשת תקשורת, העוטפל כל חלק בגוף (החל מסיב שריר בודד ועד איברים שלמים) ומחברת אותו לאברים השונים. בצורה זו, עבודה שנעשית במקום אחד בגוף יכולה בהחלט להשפיע גם באזורים מרוחקים.
דרכים נוספות שטיפול בואן עוזר לריפוי בגוף:
שפעול מערכת הלימפה באמצעות תנועות על בלוטות לימפה וניקוז לימפטי.
שפעול עצבים בצורה ישירהשל פריטה עליהם או בצורה עקיפה, באמצעות חיישנים שמגיבים לתנועה, מתיחה, מגע ולחץ.
מעוררת את "זכרון הרקמה" – זכרון ההטבעה הראשונית שלנו, שמאפשר "ארגון מחדש" בגוף ביחס לאזורי התפתחות ראשיים וראשוניים מבחינה התפתחותית (אמבריולוגית).
טיפולי בואן משפרים את מחזור הדם והניקוז הלימפטי, משפרים את זרימת האנרגיה ואת התנועתיות במפרקים, את מערכת הנשימה,את ספיגת המזון והפרשת הרעלים ועוד. השילוב בין כל אלו מסביר גם הוא את היעילות הייחודית לשיטה עדינה זו.

הטיפול מבוצע לרוב בשכיבה, תחילה בשכיבה על הבטן ואח"כ על הגב.
למי שמתקשה בתנוחות אלו, ניתן לטפל גם בשכיבה על הצד או בישיבה.
אין צורך להתפשט בטיפול, הטיפול יכול להיעשות מעל הבגדים, אולם עדיף לבצע את התנועות על העור כדי להשיג איכות תנועה טובה יותר.
מדובר במספר מינימלי של תנועות, בנקודות ספציפיות בגוף, שהמגע בהן שולח מסרים למוח ולמערכת הריפוי העצמי של הגוף, ומעורר תהליך מואץ של "ארגון מחדש" ואיזון של הגוף.
התנועות מבוצעות על גבי שרירים וגידים, בצומתי שרירים, או מעל עצבים. לכל סוג של בעיה או פציעה יש סדרה מוגדרת של תנועות, אשר, בנוסף על השפעתה על האזור הספציפי, משפיעה לרוב גם על אזורים ואיברים אחרים.

ניתן לטפל בבואן תמיד !! זהו טיפול עדין ובטוח שיכול רק לעזור.
במצבים של מחלות קשות או עומס של בעיות הטיפול יהיה עוד יותר מינימליסטי, כדי לאפשר לגוף "לקלוט את המסר" ולהתחיל בריפוי מבפנים.
במקרים מסויימים של רגישות ניכרת למגע, גבס או בעית עור כלשהי – ניתן לבצע את הטיפול באוויר, או אף על מטופל סרוגייט (ועדיין הטיפול עובד !!! ).

לשיטת בואן ישנם מספר מאפיינים יחודיים, המבדילים אותה מכל טכניקה אחרת של טיפול במגע.
ייחודה של השיטה הוא בצורת המגע, במיעוט התנועות ובהפסקות שבין רצפי התנועות, וכן בעדינות, בדינמיות וביעילות שלה לעזור במגוון רחב מאוד של בעיות גופניות ורגשיות.

"בואן " (Bowen) היא טכניקה טיפול-במגע עדינה, יעילה ובטוחה, שעשויה לעזור למגוון רחב מאוד של בעיות גופניות או רגשיות, (גם כאלה שנאמר לכם כבר שאין מה לעשות...), אקוטיות או כרוניות.

שבאמצעות תנועות ייחודיות ומדויקות מעוררת מערכות שונות בגוף האחריות על ריפוי.
שיטת בואן פותחה באוסטרליה בשנות ה-50 על ידי התראפיסט תום בואן, וזוכה כעת להכרה בינלאומית נרחבת.
מתאימה לכל גיל (תינוקות בני יום! ,ילדים, גיל התבגרות, נשים בהריון, מבוגרים, זקנים, ספורטאים). אינו מפריע לטיפולים שכבר התחלתם (תרופתי, פסיכולוגי, ואחרים).

ההשפעה המהירה כ"כ של דיקור הראש מושגת כנראה הודות לקרבה למח, וכן משום שנקודות אלו מייצגות את תחילת המרידיאנים (ערוצי אנרגיה על פי רפואות מזרחיות), וכך ההשפעה על איברים פנימיים וחיצוניים. השחרור של ה"חסימה" (כאב, מגבלת תנועה או כל סימפטום אחר) מביא לשיפור המיידי ומאפשר לגוף להתאזן מחדש.
פעמים רבות אנו מרגישים סימפטומים בגוף גם לאחר שהגורם הראשוני כבר חלף. כך קורה למשל בכאבים כרוניים, דלקות כרוניות, גירוי שגורם לשיעול, נפיחות שלא חולפת וכו'. במצבים אחרים נשארת חסימה באזור/איבר מסוים, המתבטאת בירידה בזרימת הדם, רגישות, תפקוד לא מאוזן וכו'.
הדיקור בראש מצליח לאזן באופן מיידי את האיבר, או לשחרר את ה"חסימה", כדי לאפשר לגוף לחזור לפעילות תקינה. בכך למעשה מטפלים גם בסימפטום וגם במקור הבעיה.

את דיקור הראש פיתח (וממשיך עדיין לטפל ולפתח) רופא מח יפני בשם יממוטו.
ד"ר יממוטו מיפה סומטוטופים – "תמונות גוף" - אזורים בראש שמיצגים את אברי הגוף, ושהדיקור בהם מאזן (באופן מיידי) את האיבר (בדומה לסומטוטופים ברגלים – רפלקסולוגיה, באוזנים, בידיים וכו').
בהמשך נמצאו נקודות דיקור נוספות (באזור עצם החזה והעורף) שניתן להיעזר בהן לשיפור הנקודות הראשיות (אם יש צורך).

אין צורך בהוראת רופא לביצוע הדיקור, אך מי שירגיש רגוע יותר יכול להתייעץ עם הרופא לגבי הטיפול.
אולם, לצערי רוב הרופאים אינם מכירים מספיק את הטיפולים המשלימים, ולכן אל תחכו לקבל המלצה מהם לטיפול, כי חבל להתעכב שלא לצורך במקום להביא לסיום או שיפור מהיר בבעיה.

ההשפעה העיקרית של הדיקור היא ב-3 עד 7 הדקות הראשונות, כך שהטיפול יכול להיות קצר אם צריך. אולם בדר"כ מומלץ להישאר עם המחטים 20-30 דקות (ואף כשעה או שעתיים במקרים מסויימים).
תדירות הטיפולים היא בהתאם לבעיה: במצבים אקוטיים, או כאלה הדורשים טיפול אינטנסיבי, ניתן לטפל גם כל יום (מה שיכול להביא לסיום מהיר של הבעיה). במצבים כרוניים רצוי לטפל פעמיים בשבוע (אך אפשר גם פעם בשבוע).

הטיפול נעשה לרוב בישיבה, ואינו דורש תנאים מיוחדים או מגבלות: אין צורך להתפשט, אפשר להתנועע בחופשיות לאחר הכנסת הסיכות (כולל שתיה, אכילה, הליכה ונהיגה), ואין הוראות מיוחדות לאחר הטיפול.
הוא יכול להיעשות בכל מקום, בצורה נוחה וקלה למטפל ולמטופל.
נקודות הדיקור הן לרוב בראש (במצח, בצידי הראש ולעיתים באזור העורף או בעצם החזה). הדיקור הוא שטחי, בדר"כ בקושי מורגש, וצריך לתת השפעה מיידית בגוף

דיקור ראש הוא טיפול בטוח, יעיל ופשוט.
הוא יכול להתווסף לכל טיפול אחר (תרופתי, פיזיקלי, רגשי או אחר).
המקרים היחידים שלא מתאים לדיקור זה הם מחלת חום, תשישות מוחלטת, והוא אינו מרפא סרטן (אולם אפשר בהחלט להיעזר בו להקלה על סימפומים כתוצאה מהמחלה או מהטיפולים, כגון כאבים, בעיות עיכול ועוד). בבעיות עור לרוב יהיה צורך בשינוי תזונתי והתנהגותי.
לרוב אין תופעות לוואי, וכשהן מופיעות, הן לא בהכרח מהדיקור עצמו, וחולפות מעצמן. (מחקרים שבדקו את הדיקור הסיני מול טיפולים אחרים מצאו שגם מטופלים שטופלו בפלסבו, כלומר בטיפול מדומה שלמעשה היה ללא טיפול – עדיין פיתחו את אותן תופעות הלוואי כמו אחרי הטיפולים האמיתיים...)
תופעות לוואי אפשריות הן כאב ראש, בחילה, סחרחורת או רגישות באזור הסיכה.
במקרה ומתעוררות תחושות אלו, פשוט מוציאים את הסיכות (לעיתים מספיק להוציא רק את הסיכה האחרונה), וממתינים עד שתחלוף התחושה. אחר כך אפשר להמשיך בדיקור אם יש צורך, או להמשיך בטיפול הבא.
רצוי להגיע לטיפול לאחר ארוחה קלה ושתיה, למניעת התופעות הללו, שקורות כתוצאה מההשפעה המהירה של הטיפול בגוף.

לשיטת דיקור זו יש מספר מאפיינים יחודיים:
ראשית,(בניגוד למשל לדיקור הסיני המוכר) היא ביכולתה לפתור או להקל על סימפטומים שונים באופן כמעט מידי, במקרים אקוטיים וכרוניים, תוך קבלת פידבק מיידי מהמטופל למידת השפעת הטיפול והתאמתו אליו.
כך, בנוסף, הופך המטופל לשותף פעיל בטיפול, בניגוד לטיפולים פסיביים אחרים.
לרוב יש צורך במספר מועט בלבד של טיפולים, ולפעמים אפילו טיפול אחד (ואף מחט אחת!) יפתרו את הבעיה.
התפיסה הטיפולית היא מינימליסטית: משתמשים במספר הקטן ביותר של נקודות דיקור, שייתנו את השיפור המירבי.
ייחוד נוסף של השיטה הוא המגוון הרחב מאוד של בעיות שניתן לטפל בהן, כולל בעיות שלרפואה המערבית אין פתרונות טובים להן, כגון בעיות עצביות, כאבים ודלקות כרוניות, מחלות אוטו-אימוניות או וירליות ועוד.
כמו כן ניתן לטפל במספר בעיות במקביל, באופן ישיר (באיבר או באזור שהוא מקור הבעיה) או באופן עקיף (ע"י איזון האיברים הפנימיים).
הטיפול נעשה על פי מדדיים אוביקטיביים ומידיים, עם אבחון קצר ופשוט, שאינו מבוסס על "שיקול דעת" של המטפל או המטופל לגבי הבעיה, אלא על בדיקת רגישות ממקודת ותגובה מיידית של שיפור.

Yamamoto New Scalp Acupuncture
Y.N.S.A היא שיטת דיקור ייחודית, שבעזרתה ניתן לטפל בבעיות אקוטיות וכרוניות ביעילות מפתיעה, ועם שיפור מיידי.